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内劲过玉枕、百会后，向下经鹊桥入壬脉。小周天就已经通了！小周天就是指内气从下丹田开始，逆督脉而上，沿任脉而下，经历尾闾、夹脊、玉枕三关，上、中、下三丹田和上下鹊桥，上鹊桥在印堂、鼻窍处，下鹊桥在会阴、谷道处作周流运转。

    此时，一吸气，内劲入脑海，一呼气内劲入丹田。内劲在经脉中的传输的速度越来越快，而经脉中的淤泥也越来越少。吕诚也不知道经过了多少小周天，只觉得脑海里突然传来阵阵轰鸣，小腹中的气丘，一下子炸开，整个人有一种说不出来的轻松惬意。

    吕诚现在很想放声大吼，因为他知道，自己终于达到内劲一层了！

子时，吕忠去了宋家庄。他是庄丁，任务自然是护院。他是三层内劲的庄丁，在宋家庄也只有十来个。在庄丁中，他的地位还算比较高的。

    吕忠的事情比较简单，带着几名庄丁，巡视他负责的一块区域。每个时辰巡视一次，他巡视完之后，没有回自己住所，而是到了自己的结拜兄弟谢纳新巡逻的区域。谢纳新跟他一样，也是内劲三层的高手。吕忠的绝招是金刚拳，而谢纳新的绝招则是缩身术。

    所谓的缩身术，就是通过内劲让脊椎有伸缩功能，练到上乘，却能将全身筋骨缩成极小的一团，就如刺猬箭猪之属遇敌蜷缩一般。谢纳新内劲三层，自然不可能练到像刺猬般，但也能变成个小孩似的。

    “大哥，今天怎么来我这里了？”谢纳新年纪跟吕忠差不多大，他个子不高，又瘦又小，面色枯黄，倒是很适合修炼缩身术。

    “刚巡逻完，来你这里坐会，晚上怎么没去家里喝酒？”吕忠唉声叹气的说，吕诚的修炼还是没有进展，虽然他表面上没说，可是心里却失望之极。